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コミュニティ/体験談  
題目 花美男の肌、これだけは守ってね^^
作成者 ハマクリニック 作成日 2009/03/10
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1.外出から戻って迅速に洗って下さい。

花美男肌の生活規則第一は“外出後迅速に洗う事”です。
肌を綺麗にすることは肌健康の核心、外出時に流した汗と老廃物を洗わないで残したら毛穴を防いで皮脂が外に出なくなります。それでニキビや肌トラブルができてしまします。外出後直ぐ、保湿性のある洗顔剤を使って温水で洗い、仕上がりは冷たい水が良いです。最初から冷たい水で洗顔すると毛穴の汚れが取り難いです。又、熱いお湯は毛穴を拡張させて刺激を与えるので良くないです。

2.家庭内の軟膏の無分別に使わないように。

肌トラブルができたら直ぐに軟膏を使おうとする人がいます。これは良くない習慣です。家ごとに肌トラブルに付ける軟膏があります。合わない症状に使うと肌が薄くなったり細い血管がのびてもっと悪化することがあります。特にステロイド成分の軟膏は肌と体に耐性を作ってしまうので注意が必要です。

3.睡眠。禁煙。禁酒 

美人は寝坊と言う言葉がありますが、これは男にも同じです。パソコンやお酒で寝る時間が不規則で遅くなったら疲労が溜まります。疲労が溜まったら毛細血管までの血の巡りが良くなく肌は光沢が無くなりドンドン粗くなります。又、肌の再生は睡眠時間にかかっているので充分な睡眠が必須です。喫煙も新陳代謝に悪い影響を与えます。タバコの煙は肌に直接に刺激を与えます。

4.できた肌トラブルの治療方法は?

できたトラブルは時間がたったらなくなる場合もあったり、適時に治療しなくて悪化する場合もあります。後者の代表的な肌トラブルがニキビです。特に男性の場合、思春期にアンドロゲンという男性ホルモンの影響で皮脂分泌が多くなって皮脂が皮脂腺に溜まり、ニキビができて苦労する場合が多いです。ニキビ治療方法は色々あります。肌深くある老廃物を除去する超音波をはじめ、体内に溜まった毒素を深部温熱高周波を利用して外部に出す高周波治療、炎症が酷い場合冷凍治療機器(PCS)で炎症を減らす方法もあります。PCS治療の場合細胞の活性化、新陳代謝促進、毛穴縮小、肌美容改善、痛症緩和などの効果があります。
ニキビ治療は改善される途中で止めたら再発することがありますので、管理の立場で治療を受けるのが良いです。

   
 
 
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